Медицина 2.0

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) включает в себя группу заболеваний, при которых нарушается прохождение воздуха по альвеолам. При этом легочная ткань постепенно замещается соединительной. Это приводит к тому, что во время вдоха альвеолы неспособны полноценно расправляться, а во время выдоха спадаться. В результате нарушается газообмен.

Заболевание является необратимым. Когда у человека диагностируется патология, все лечение направляется на остановку ее прогрессирования. При этом на первый план выходит не медикаментозная терапия, а устранение факторов риска. ХОБЛ является серьезной проблемой. С заболеванием связано около 5% смертей в мире. Поэтому с 2003 года Всемирная Организация Здравоохранения ввела необходимость выделить день в году для того, чтобы еще раз напомнить врачам и населению о важности этой проблемы. В 2016 году Всемирный день борьбы против ХОБЛ приходится на 18 ноября.

Причины развития ХОБЛ

Данная патология легких развивается при воздействии следующих факторов:

Курение сигарет и кальяна;
Работа в пыльных помещениях, подвалах, под землей;
Загрязненный воздух;
Проживание вблизи дорог, рядом с производствами;
Длительно существующая бронхиальная астма;
Частые воспалительные заболевания бронхолегочной системы.
В медицине существует такое понятие, как индекс пачка/лет. Он обозначает, какое количество лет человек выкуривает одну пачку сигарет в день. Для его расчета количество выкуриваемых сигарет в день следует умножить на годы курения и разделить на 20 (количество сигарет в пачке). Если индекс составляет 10 – то, скорее всего, у пациента уже имеется ХОБЛ. То есть если в течение 20 лет человек выкуривал по полпачки в день, то он собственными силами заработал себе хроническое обструктивное заболевание легких. А с увеличением этого индекса возрастает тяжесть обструкции.

Как остановить прогрессирование заболевания?

Для того чтобы защитить себя от ХОБЛ и снизить скорость ее прогрессирования, следует выполнять такие рекомендации:

Бросить курить (курение – это основная причина развития и прогрессирования ХОБЛ);
Сократить нахождение рядом с курящими людьми, посещение общественных мест, где разрешено курение;
Сменить место работы, использовать средства местной защиты (респираторы);
Своевременно проходить лечение воспалительных заболеваний бронхолегочной системы;
Периодически обращаться в клинику для прохождения плановой терапии (частота зависит от степени обструкции и определяется лечащим врачом);
Следить за питанием, увеличить потребление овощей и фруктов;
Снизить потребление соли;
Получать терапию сопутствующих заболеваний, особенно сердечно-сосудистой патологии;
Сократить нахождение в сырых помещениях, контролировать влажность жилья, не допускать образования плесени в квартире;
Регулярно проветривать помещение;
Заниматься спортом (если позволяет состояние здоровья), бегать или ходить по улице, при этом следя за правильным дыханием.
Прогноз

Если человек с ХОБЛ бросает курить, переводится на другую работу, действует согласно рекомендациям специалистов, то прогрессирование патологии замедляется. Конечно, периодически будут возникать бронхиты и другие заболевания бронхолегочной системы, ведь ХОБЛ является фактором, способствующим этому. Однако человек сможет прожить долгую жизнь и не погибнуть из-за нехватки воздуха.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки