3 способа снизить давление без лекарств
.jpeg)
Прежде чем запасаться таблетками «от давления», попробуйте следовать нескольким несложным правилам.
Двигайтесь! По крайней мере, 30 минут ежедневной аэробной активности помогают укрепить сердечную мышцу и сосуды и заставить их работать более эффективно.