Существует много теорий о правильном и рациональном питании. Конечно, их результат во многом зависит от организма каждого человека. Кому-то подходит одна диета, кому-то другая. Несомненным остается одно: правильное питание то, которое ведет к здоровью
Гормональный баланс является одним из наиболее важных аспектов правильного функционирования организма. Многие болезни связаны с появлением гормонального дисбаланса.
Канадские ученые пришли к выводу, что вещество, которое широко применяется при производстве кремов от морщин и других косметических средств, вызывает патологические процессы в клетках кожи.
Исключение мяса из рациона не подразумевает вегетарианство. Организму нужен белок, который также есть в рыбе, морепродуктах и яйцах. Также растительный белок можно доставать из бобовых, особенно чечевицы, орехов, грибов.
Чаще всего диетологи советуют выбирать яркие разноцветные овощи и фрукты, так как считают их наиболее питательными и полезными. Однако американские исследователи из Университета Пердью доказали, что картофель и овощи белого цвета тоже важны для сбалансированного рациона.
Мальчики с синдромом дефицита внимания чаще страдают от ожирения во взрослом возрасте, выяснили сотрудники Медицинской школы Университета Массачусетса.
К такому печальному заключению пришли ученые из университета Юты в сотрудничестве с коллегами из университета Бангоры. Уже давно было известно, что газированные напитки очень вредны для человека, но исследований такого уровня еще не проводилось.
Если вы принимаете лекарства, вам следует с осторожностью формировать свой рацион: некоторые продукты могут вступать в опасное взаимодействие с препаратами…