Список продуктов для долгой и активной жизни

Знаменитая бабушка аэробики и талантливая актриса, Джейн Фонда, научила миллионы людей круто выглядеть, тренироваться и следить за своим здоровьем. Предлагаем твоему вниманию ее особенный рацион.

1. Миндаль
2. Яблочный уксус
3. Авокадо
4. Бобовые
5. Ягоды?
6. Черный перец
7. Брокколи
8. Корица
9. Кофе в умеренных количествах?
10. Тёмный горький шоколад?
11. Чеснок
12. Мёд в небольших количествах?
13. Оливки?
14. Попкорн
15. Протеиновые коктейли?
16. Лосось
17. Шпинат
18. Куркума
19. Натуральный йогурт
20. Яйца
21. Свёкла?
22. Семена чиа

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://www.neboley.com.ua - Добавил bonya в категорию Другие

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь