Как сохранить молодость

Вопрос, как сохранить красоту и молодость, интересовал женщин и девушек во все времена. Сегодня нет недостатка в косметических средствах и процедурах, которые помогают бороться с возрастными изменениями кожи лица и тела. Однако для того, чтобы в 50 выглядеть на 35, одной только косметики мало. Предлагаем несколько рекомендаций от специалистов, которые знают, как сохранить женскую молодость.

Безопасная косметика

Чтобы сохранить красоту многие девушки готовы тратить огромные деньги на приобретение кремов, лосьонов и других «чудо-средств». Однако не все внимательно читают состав, надеясь, что раскрученные бренды не будут рисковать своей репутацией. На самом деле во многих косметических продуктах может присутствовать пропиленгликол. Многoлетние лабораторные испытания показали, что это вещество не только не препятствует появлению морщин, но и ускоряет процессы старения кожи. По мнению некоторых медицинских организаций не менее опасны и парабены, которые накапливаясь в организме, могут достичь высоких концентраций и стать причиной возникновения рака.

Правильное питание для красоты и здоровья

Молодость кожи не в последнюю очередь зависит от рациона девушки. Особенно вредны мучные и сладкие продукты. Быстрые углеводы, в огромных количествах содержащиеся в сладкой выпечке, вступают в реакции гликирования между молекулами клеток кожи, что приводит к снижению уровня коллагена и ее эластичности.

Сохранению молодости женской кожи способствует наличие таких продуктов в рационе, как:

• жирные сорта рыбы;


• оливковое масло;


• овощи и фрукты;


• творог.

Полезны также продукты богатые селеном (грецкие орехи, семечки, яйца и др.).

Пейте воду

Организм человека большей частью состоит из воды. Ее недостаток приводит к тому, что кожа лица приобретает землистый оттенок, выглядит нездоровой, становится сухой, может начать шелушиться и грубеть.

Чтобы сохранить молодость кожи, нужно употреблять в день около 1,5-2-х литров воды. При этом чай и кофе в расчет не должны идти, так как они обладают ярко-выраженным мочегонным эффектом.

Все нужно делать вовремя

Некоторые девушки начинают пользоваться антивозрастной косметикой уже с 25-30 лет, тогда как она разработана специально для дам, которым уже исполнилось 40. Молоденьким девушкам косметика с коллагеном и лифтинг-эффектом вместо пользы может принести один только вред. При ее регулярном использовании кожа привыкает к «поддержке», и с возрастом такие средства уже не могут приносить ей эффективную пользу.

Вред ультрафиолетовых лучей

Ультрафиолет в больших дозах вредит здоровью. Он способствует разрушению аминокислот, в результате чего кожа начинает терять влагу и на ней появляются морщинки. Чрезмерное увлечение солярием может оказать отрицательное воздействие и на молодость кожи тела.

В этом заключается причина преждевременного старения южанок, у которых «сетка» на лице появляется намного раньше.

Услуги клиники «ЭстетКлиник»

К сожалению, с возрастом, даже при самой лучшей генетике и уходе, лицо начинает терять свою свежесть. В таких случаях может помочь пластическая хирургия. «ЭстетКлиник» предоставляет широкий спектр услуг по подтяжке лица и коррекции недостатков, ознакомится с услугами можно на http://www.estetclinic.ru/uslugi/plasticheskaya/lica/. У нас внедрены современные медицинские технологии, позволяющие осуществлять пластику с минимальным уровнем травматичности. В «ЭстетКлиник» работают специалисты высокого уровня, которые вернут молодость коже и сделают подтяжку груди (подробности смотри здесь).

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки