Медицина 2.0

С возрастом необходимо следить за уровнем холестерина в крови. В чем опасность его повышения, рассказала терапевт Татьяна Копыл.



Холестерин – это жир, который образуется в основном в печени. Его оптимальный уровень – менее 5,0 ммоль/л, допустимый – 5,0-6,2 ммоль/л. Для определения сдайте биохимический анализ крови.



Признаки повышения холестерина проявляются симптомами атеросклероза – болью в области сердца при нагрузке, одышкой, головными болями, снижением слуха и зрения, болью в ногах. Чтобы снизить холестерин, употребляйте фрукты и овощи, уделите внимание физическим упражнениям и полноценному сну.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки