Медицина 2.0

Как не навредить организму из-за пищевых добавок. Препараты, которые снимут усталость, поднимут выносливость, ускорят метаболизм, защитят от болезней, улучшат внешний вид, продаются в каждой аптеке.



Исследования неправительственных организаций доказывают, что такие добавки не всегда безопасны. Специалисты дали несколько советов, как избежать неоправданных рисков.



1. Остерегайтесь препаратов трех категорий: спортивное питание, для похудения и для поднятия потенции. Некоторые из них могут содержать наркотическое вещество сибутрамин, запрещенное в США, Европе и Азии.



2. Доверяйте крупным уважаемым сетям аптек, которые оперативно реагируют на отзывы препаратов, в которых обнаружили угрозу для здоровья.



3. Ищите в интернете информацию государственных и исследовательских организаций.



4. Консультируйтесь с экспертами.



5. Опасайтесь препаратов, в составе которых есть такие сомнительные ингредиенты, как кава (перец опьяняющий), померанец, L-триптофан и хром.



И помните, что подобные витамины и добавки редко проверяются Управлением по продовольствию и лекарствам на предмет безопасности

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки