Медицина 2.0

Исследователи пришли к выводу, что между работой кишечника и риском развития патологий сердца есть прямая связь. Свою гипотезу они подтвердили, изучив данные 400 тысяч человек.

В Университета Монаша в Австралии провели исследование, после которого стало известно, что у людей, страдающих запорами, повышен риск развития патологий сердца и сосудов. При этом у человека могут диагностировать как гипертонию, так и ишемическую болезнь сердца, инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность и другие опасные заболевания.

Для своей работы эксперты проанализировали медицинские данные 400 354 мужчин и женщин. Всю необходимую информацию предоставил Британский биобанк. Ученые выясняли, есть ли у людей проблемы с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом, как давно они появились, обращались ли участники эксперимента к врачам.

В результате оказалось, что от запоров страдали 23 814 человек. Именно у этой когорты, согласно результатам анализа, в два раза повышен риск болезней сердца и сосудов.

Более того, исследование выявило особенно тревожную связь между запорами и гипертонией. Оказалось, что у людей с повышенным давлением, которые также страдают от проблем с дефекацией, риск заполучить опасное заболевание на 34% выше, чем у тех, у кого есть только гипертония.

«В среднем от запоров страдают около 14% населения, в основном это пожилые люди. Наше исследование доказывает, что существует весьма необычная взаимосвязь, которую не стоит игнорировать, а необходимо изучать. Также мы не исключаем и возможный генетический фактор такой проблемы», — говорят исследователи.

Эксперты предполагают, что в зоне риска могут быть люди с «дырявым» кишечником. Если орган поврежден, то через него могут с легкостью просочиться опасные вещества. Теперь эксперты набирают добровольцев, чтобы изучить подробнее этот вопрос.

Как справиться с запором без лекарств

Использование слабительных — наиболее простой и быстрый способ решить проблему, особенно если трудности сходить «по-большому» затянулись. Однако вы можете справиться с этой проблемой без таблеток, говорит врач.

Чтобы не было проблем с тем, чтобы сходить в туалет «по-большому», следуйте некоторым правилам:

ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой;

не подавляйте позывы сходить в туалет;

пейте как можно больше чистой воды;

старайтесь много двигаться;

ограничьте жирное, сладкое, мучное — все это влияет на правильную работу кишечника.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки