Медицина 2.0

Ученые провели немало исследований, чтобы раскрыть секрет долголетия.

И выяснили, что оно во многом зависит от образа жизни, а не только от генетики.

5 признаков того, что человек проживет долго

Во-первых, высоки шансы на долголетие у людей, ведущих активный образ жизни.

Во-вторых, вес. У людей с индексом массы тела выше 35 риск смерти на 29 % выше в сравнении с теми, кто лишнего веса не имеет.

В-третьих, на продолжительность жизни влияет мировоззрение человека. Согласно исследованиям, оптимизм способствует долголетию.

Также ученые причисляют к признакам долгожителей здоровую микрофлору кишечника и высокий интеллект

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки