Медицина 2.0

Каждая женщина может столкнуться с явлением, которое будет регулярно приводить к набору веса — и никакое лекарство тут не поможет.

Бывало ли у вас такое: вроде и за питанием следите, и спортом занимаетесь, и здоровье вроде в порядке, а раз в месяц все равно прибавляется в весе? Без паники: вполне может быть, что вы вовсе не обросли жирком — просто приближается дата месячных.

О том, как ПМС заставляет нашу фигуру меняться, рассказывает гинеколог Дарья Дьяченко.

По словам специалиста, существует так называемая отечная форма предменструального синдрома — и увы, она одна из самых распространенных. Причем у некоторых дам она может протекать в совокупности с другими видами. То есть вы можете одновременно и в весе прибавить, и, например, почувствовать резкий прилив раздражительности.

Причем отечность может проявиться на самых разных частях тела, но особенно часто отекают живот, грудь, лицо и ноги.

Почему так происходит? Как объясняет Дьяченко в своем телеграм-канале, виной всему гормональная перестройка.

- Кроме привычных эстрогенов организм подвергается атаке прогестероном, что способствует задержке жидкости в тканях, — говорит врач.

В итоге отекают живот, ягодицы, бедра, носогубный треугольник и слизистый слой матки.

Хороша новость в том, что отеки спадают после завершения менструации, и ваша фигура вернется в прежнее состояние.

Вместе с отеками в период ПМС могут появиться и другие проблемы: например, метеоризм и вздутие живота или запор.

Кто чаще других сталкивается с этой формой ПМС? Вот несколько групп женщин:

с лишним весом;

ведущие малоактивный образ жизни;

предпочитающие пищу с фитоэстрогенами;

живущие в состоянии постоянно стресса;

курильщицы и любительницы выпить;

с патологией половой системы;

принимающие оральные контрацептивы;

находящиеся в периоде пременопаузы;

с печеночной или почечной патологией;

больные вегетососудистой дистонией.

Можно ли вылечить эту форму ПМС? Увы, нет: врачи вообще это явление нормальным состоянием женского организма. Поэтому смиритесь и расслабьтесь: все равно это скоро пройдет.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки