В России нашли способ лечения бессонницы
«Ученые Сеченовского университета разработали новый метод когнитивно-поведенческой терапии инсомнии. Он состоит из 6-8 еженедельных занятий, направленных на формирование у пациентов навыка здорового сна. При этом бессознательные опасения не уснуть —"дисфункциональные убеждения" — исчезают», — рассказали в пресс-службе.
Лечение ведется через мобильное приложение. Пользователь вносит данные о своем сне до лечения и во время терапии, и получает рекомендации по изменению режима сна и поведения во время бодрствования. А лечащий врач корректирует процесс.
«Дистанционный формат когнитивно-поведенческой терапии инсомнии незначительно уступает в эффективности очному варианту, являясь при этом более доступным и низкозатратным методом лечения хронической формы этого расстройства», — пояснил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
Уже в конце года врачи смогут предоставить доступ к приложению пациентам.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил belyash в категорию Разное
Добавить комментарий