Опубликованные

Калининградский диетолог рассказала, почему мужчинам особенно полезна рыба

Добавил belyash в категорию Разное

Мужчинам особенно полезна рыба. Диетолог рассказала, почему именно сильная половина человечества так нуждается в морепродуктах.

Почему для здоровья так важен магний и как понять, что имеется его дефицит

Добавил belyash в категорию Разное

Магний является одним из макроэлементов, а, значит, организму он жизненно необходим.

Комбинированные УПРАЖНЕНИЯ, которые БЫСТРО приведут вас в форму

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Комплексные упражнения — такие, как приседания — за один раз прорабатывают сразу несколько мышечных групп: ягодицы, мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы и даже мышцы спины и пресса (мышцы кора)

Foods: виноград может улучшать здоровье мышц на генетическом уровне

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые из Ратгерского университета и Университета Западной Новой Англии установили, что длительное употребление винограда повышает активность «полезных» генов в мышцах, предотвращая их распад. Также этот продукт приближает женские мышцы к мужским по метаболическим параметрам.

B12 необходим для каждой клетки организма

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Практически все знают, что очень важно получать витамины в нужном количестве. Время от времени появляется новая информация, которая показывает, что некоторые витамины имеют более важное значение, чем считалось раньше, зачастую потому, что они связаны с важнейшими функциями организма.

PLOS Medicine: депрессия провоцирует гипертонию, остеоартрит и кислотный рефлюкс

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Ученые из Эдинбургского университета установили, что депрессия в истории болезни повышает риск развития остеоартрита, гипертонии и кислотного рефлюкса.

EHJ: ген S10s улучшает работу сердца и защищает от аритмий

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Ученые из Амстердамского университетского медицинского центра и Университета Джонса Хопкинса обнаружили крошечный ген S10s, который можно внедрить в сердце для предотвращения аритмий

Бывает безобидной и опасной: что может вызвать аритмию и когда обращаться к врачу

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Аритмия может быть временной и безобидной, но в некоторых случаях она представляет серьезную угрозу для жизни — что нужно знать об этом явлении?

Заряд для мозга: грецкие орехи на завтрак улучшают память и реакцию

Добавил mamasha в категорию Неврология

Добавление грецких орехов в завтрак может сделать мозг более продуктивным

У пациентов с рассеянным склерозом увидели особый кишечник

Добавил mamasha в категорию Разное

Ученые Йельского университета обнаружили, что у людей с недавно диагностированным рассеянным склерозом (РС) состав кишечных бактерий отличается от состава у здоровых людей. Это может дать новые ключи к пониманию болезни и методов ее лечения.

Эксперты рассказали о вреде для слуха наушников с шумоподавлением

Добавил mamasha в категорию Разное

Британские аудиологи рассказали об опасности, исходящей от активного шумоподавления (ANC) в наушниках. Эта технология способна вредить слуху, особенно, у молодежи. Врачи страны отмечают рост обращений к специалистам по этому поводу.

Скрытый кофеин: как возникает проблема его переизбытка и почему это опасно

Добавил validol в категорию Разное

Умеренное потребление кофеина может быть полезным, но его избыток провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Такой избыток может возникать из-за скрытого кофеина.

Названы страны с самым низким индексом старения кожи

Добавил validol в категорию Разное

Страны Северной Европы оказались в верхней части списка «лучших стран для кожи» по индексу старения кожи, связанному с окружающей средой. Лидером же стала Ирландия, которая занимает одно из последних мест в мире по уровню солнечной радиации.

Неожиданные вредители: какие овощи могут провоцировать воспаление?

Добавил validol в категорию Разное

Последствием употребления некоторых овощей может стать развитие воспалительных процессов, особенно при наличии отдельных заболеваний или индивидуальной непереносимости.

UniSA: ледяная вода может снижать стресс и улучшать сон, но лишь временно

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что погружение в холодную воду помогает снижать уровень стресса и улучшать сон, однако такие полезные эффекты сохраняются лишь на время.

Ушиб палец, и он болит: пройдет само или надо к врачу, объясняет хирург

Добавил valyuha в категорию Разное

Ушиб пальца — это одна из самых частых травм. Для многих она считается легкой. Но что может случиться, если махнуть рукой: «Да само пройдет!»?