Стало известно, как повысить уровень эндорфинов

Эндорфины делают нас счастливыми, энергичными, устраняют боль, и способствуют более позитивному восприятию окружающего мира. Эндорфины - естественные наркотики счастья для организма.
В нашем теле есть специальные рецепторы, контролирующие, как именно мы себя чувствуем