Антиоксиданты разные нужны, потому что все важны

Антиоксиданты обеспечивают длительную защиту от цепных реакций свободных радикалов, то есть молекул, способных повреждать клетки и провоцировать тем самым разные болезни.
Свободные радикалы вредят организму, в лучшем случае способствуя старению, а в худшем — к серьезным заболеваниям.