Профилактика диабета не приемлет обезжиренных молочных продуктов

Если вы хотите избавить себя от диабета, необходимо включить в рацион различные молочные продукты с повышенной жирностью. Как доказало исследование, следует употреблять по 8 порций сыра и масла, молока и сливок, а вот от обезжиренных продуктов лучше всего отказаться.