Медицина 2.0

Учёные из Института педиатрии Вашингтона выяснили, что употребление овсянки положительно влияет на здоровье младенца, пребывающего в утробе матери.

Если до беременности женщина правильно питалась, то у ее ребенка будет снижен риск определенных аномалий сердца. Ученые опросили примерно 19000 женщин. Специалистов интересовало, что женщины ели в течение года до беременности.

Практически каждая беременная женщина во время первого визита к врачу обязательно спрашивает о том, как же ей теперь следует питаться. На самом деле будущей маме не нужно придерживаться никаких специальных диет или отказываться от любимых блюд, достаточно всего лишь немного подкорректировать привычный рацион.

Какая диета для беременных правильная. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «BMJ-British Medical Journal», правильная диета, богатая фруктами, овощами, злаковыми, рыбой, а также включающая употребление большого количества воды, значительно снижает риск преждевременных родов.