Медицина 2.0

Мы практически никогда не задумываемся о своем дыхании. Для нас это естественный процесс жизнедеятельности, который, кажется, всегда правильный и не требует к себе особого внимания. Но дыхание - важнейший показатель здоровья. И от его качества зависит качество, полнота жизни, физическое и эмоциональное состояние. 

Оказывается, ритм дыхания влияет на электрическую активность мозга, усиливая способность эмоционального суждения и воспроизведение сохраненных в памяти данных. Притом, было доказано, что влияет тот факт, вдыхает или выдыхает человек, дышит он через нос или рот.