Ученые из Университета королевы Марии в Лондоне и Норвежской школы спортивных наук установили, что семидневное голодание эффективно «переводит» организм в режим жиросжигания и вызывает изменения в белках, важных для функционирования мозга.
Гинеколог Татьяна Илюхина: это неправда, что голодание помогает «убить» раковые клетки. Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала, что некоторые популярные «теории» о лечении рака являются заблуждением.
Голодание – это добровольный отказ от пищи, а иногда и воды, на день и более с целью очищения души и тела. Это эффективный, доступный и научно обоснованный способ очистки и оздоровления организма.
Геронтолог Светлана Трофимова: несколько дней ограничения калорий в месяц могут помочь избавиться от лишнего веса. Многие россияне жалуются на то, что в период майских выходных они набрали лишние килограммы. Врач Трофимова назвала способ похудеть с помощью имитирующей голодание диеты.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: может ли голодание быть полезным для организма? Врач Кашух в беседе с РИА Новости порассуждала о том, обладает ли голодание положительным или терапевтическим эффектом.
У нас принято, что в Новый год нужно голодать весь день, а потом собраться в семейном кругу вечером и приступить к трапезе, сообщает нутрициолог Лера Лавски.
Исследования показывают, что ограниченные по времени приемы пищи (ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ) резко снижают риск рака молочной железы у женщин, в частности, за счет снижения уровня инсулина. Прерывистое голодание высвобождает в кровь кетоны, которые помогают поддерживать работу мозга и защищают от эпилептических припадков, когнитивных нарушений и других нейродегенеративных заболеваний.
Голодание – это древнейшая в мире диетическая процедура. Современная наука подтверждает его значительное положительное влияние на здоровье и длительность жизни.
Интервальное голодание — это современный тренд в питании. Но, несмотря на многочисленные обещания оздоровления и диеты, ситуация с изучением диеты до сих пор остается неоднозначной.