Международная команда ученых выяснила, что не все аспекты интеллекта одинаково влияют на продолжительность жизни. Ученые выяснили, что люди, обладающие высокой вербальной беглостью — способностью быстро называть слова по определенной категории, например, животных или слова на конкретную букву, — живут значительно дольше, чем те, кому такие задания даются с трудом. Разница в медианной продолжительности жизни между этими группами достигала девяти лет.
Ученые из Женевского университета установили, что беглая речь может предвещать более медленное биологическое «угасание» организма и высокую продолжительность жизни
Большое обзорное исследование, обобщившее 50 научных работ, подтвердило, что аминокислота глицин имеет противовоспалительные, нейропротекторные и ноотропные свойства.
Столетняя жительница Сиднея рассказала о секретах своего долголетия. По ее словам, хороший внешний вид ей помогло сохранить ношение шляп, которые защитили ее от чрезмерного солнечного света и быстрого старения кожи.
Предлагаем вашему вниманию 10 реальных советов по поводу того, как сохранить АКТИВНОСТЬ МОЗГА мозга на протяжении всей своей жизни на самом высоком уровне.
Исследования показали, что употребление кофе снижает шансы преждевременной смерти. На основании информации о 171 тысяче жителей Великобритании удалось установить, что при ежедневном употреблении этого напитка с чайной ложкой сахара риск преждевременной смерти снижается на 29–31 процент. При этом кофе без сахара уменьшает эту опасность лишь на 16–21 процент. Действительно ли любимый многими напиток с сахаром способен продлить жизнь, обсудили с диетологом Еленой Соломатиной.
Доктор биологических наук Алексей Москалев назвал несколько доказанные наукой правил для достижения долголетия. По его словам, одним из ключевых факторов хорошего здоровья, позволяющего человеку прожить дольше, является разнообразное сбалансированное питание.
Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.
После 60 лет организм требует особого внимания и заботы. Сбалансированное питание становится важнейшим инструментом для укрепления иммунитета, здоровья сердца, костей и мышц. Включение суперфудов в ежедневный рацион — простой и вкусный способ сохранить активность и хорошее самочувствие.
Ученые из португальского Центра нейробиологии пришли к удивительному выводу: ежедневное употребление четырех чашек кофе может продлить жизнь почти на два года.
Ученые из Португальского Центра нейробиологии и клеточной биологии установили, что люди, выпивающие в среднем по четыре чашки кофе в день, живут на 1,84 года дольше тех, кто не употребляет этот напиток