Казалось бы, чем чаще и глубже мы дышим, тем больше кислорода поступает в наш организм. Однако на деле это дает обратный эффект, что особенно заметно при сильном стрессе или панических атаках.
Ученые из Университета Уппсалы установили, что кофе из кофемашин содержит больше всего дитерпенов кафестола и кахвеола — веществ, повышающих уровень холестерина в крови.
Японские физики разработали подход, позволяющий использовать невидимые для глаза терагерцовые волны для получения высококачественных изображений внутреннего уха человека. Эта методика визуализации позволит неинвазивным образом диагностировать болезни ушей и раскрывать причины потери слуха, пишут ученые в статье
Мастопексия (подтяжка груди) – хирургическая процедура, направленная на восстановление эстетичной формы и положения молочных желёз. С возрастом, после беременности или резкого похудения кожа теряет эластичность, что приводит к птозу (опущению). Современная пластическая хирургия предлагает решения, которые не только корректируют форму, но и сохраняют чувствительность тканей.
Ультразвуковая чистка лица — это одна из самых популярных и эффективных процедур в современном косметологическом уходе. Она сочетает в себе не только очищение кожи, но и улучшение её внешнего вида, увлажнение и омоложение. В этой статье мы подробно расскажем о том, что представляет собой ультразвуковая чистка, какие её преимущества и кто может её пройти.
Современная педиатрия перешла от лечения заболеваний к системе превентивного наблюдения. Медицинский центр «Нейропсихолог» в Москве предлагает инновационную модель сопровождения детского здоровья, объединяющую мультидисциплинарные осмотры и персонализированные рекомендации. Такой подход позволяет выявлять риски на доклинической стадии и формировать индивидуальные программы развития.
Ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день могут принести значительную пользу здоровью людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день.
Ученые из Медицинского центра Мичиганского университета обнаружили, что инсульт может значительно ускорить процесс потери когнитивных способностей. При этом у людей с высшим образованием этот процесс может протекать даже быстрее.
С возрастом организм требует иных условий для полноценного отдыха. Качество сна напрямую влияет на здоровье сердца, опорно-двигательной системы, нервов и даже настроение. Ортопедический матрас становится важным элементом, способствующим улучшению качества жизни, поскольку он обеспечивает правильное положение позвоночника и снижает нагрузку на суставы.
Узнайте, как правильно подобрать омолаживающую сыворотку для лица, чтобы эффективно бороться с признаками старения. В статье вы найдете ключевые критерии выбора, обзор активных компонентов и рекомендации по использованию для разных типов кожи.
Белый хлеб — привычный, но не самый полезный продукт. Изготовленный из рафинированной муки, он содержит «пустые» калории и почти лишен витаминов и минералов. Его употребление может вызывать резкие скачки сахара в крови, что особенно опасно для людей с диабетом или лишним весом. Глютен в составе белого хлеба также может провоцировать проблемы с пищеварением, такие, как запоры и метеоризм.
Обезболивающий препарат ибупрофен может блокировать рецепторы сладкого вкуса во всем организме, снижая риск развития диабета и других метаболических заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университета Рутгерса.
Ученые из центра нейробиологии Гамбургского университета установили, что голод побуждает выбирать привлекательные и калорийные блюда, игнорируя их питательную ценность.
Ученые из Университета Колорадо установили, что воздействие антибиотиков в младенчестве может замедлить рост клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, и повысить риск развития диабета в более позднем возрасте.