Опубликованные

3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40

Добавил mamasha в категорию Разное

Приведенные в статье УПРАЖНЕНИЯ не перегружают суставы, нацелены на основные группы мышц и ключевые места в теле, которые ослабевают по мере старения. Делайте такую зарядку от одного до трех раз в неделю.

Фактор долголетия может крыться в вашем следующем приёме пищи

Добавил validol в категорию Разное

Учёные из Лаборатории Джексона (JAX) раскрыли новые аспекты влияния диет на продолжительность жизни и старение.

Соблюдать принцип тарелки: диетолог назвала способы быстро похудеть после праздников

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Нурия Дианова рассказала, как следует питаться, чтобы быстро избавиться от набранного в праздники веса.

Диетолог Капустина: питье воды помогает похудеть после новогодних праздников

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Капустина рассказала, как избавиться от набранного за праздники лишнего веса.

Как на самом деле формируются новые привычки

Добавил gorizont в категорию Разное

Избавиться от старых привычек или создать новые непросто, и наступление 1 января этого не упрощает. Однако подход к формированию привычек может стать более успешным, если следовать научно обоснованным советам.

Мужчин предупредили о неприятном побочном эффекте курения

Добавил gorizont в категорию Разное

Уролог Игорь Орлов предупредил мужчин о негативном влиянии курения на интимную сферу жизни.

Ученые выявили 6 эпигенетических факторов, влияющих на развитие онкологии

Добавил gorizont в категорию Онкология

Западные ученые провели исследование, в котором выявили шесть ключевых эпигенетических факторов, влияющих на развитие раковых заболеваний. Специалисты сосредоточились на изменениях в генах и белках, регулирующих жизненно важные процессы в организме.

Нарколог Сиволап: при резком отказе от алкоголя возможно развитие «белой горячки»

Добавил valyuha в категорию Разное

Нарколог Сиволап назвал опасные последствия резкого отказа от алкоголя.

Врач предупредил о риске рака из-за безобидной привычки

Добавил valyuha в категорию Онкология

Во время стресса или напряженной работы многие люди прикусывают губы или внутреннюю сторону щек, но эта безобидная на первый взгляд привычка может привести к тяжелым последствиям, предупредил онколог клиники «Евроонко» Антон Елкин.

Врач Угнивенко: теплая вода или молоко помогают справиться с изжогой без лекарств

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач Угнивенко рассказал, что из подручных средств помогает унять изжогу, если в доме нет лекарств.

FP: сахарный гель поможет в борьбе с наследственным облысением

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Университета Шеффилда выявили, что сахар помогает в лечении наследственного облысения, одной из самых распространенных причин выпадения волос у мужчин и женщин по всему миру.

Что делать после удаления зуба мудрости — рекомендации стоматолога Янгильдина

Добавил belyash в категорию Стоматология

Когда приходится удалять зуб мудрости, то это всегда стресс. Даже если врач говорит, что операция простая, все займет не больше двадцати минут. Можно ли удалить все зубы за один раз? Что делать, чтобы рана быстрее зажила? Рассказывает эксперт.

Определяем по симптомам: с какими заболеваниями может быть связана боль в плече

Добавил belyash в категорию Разное

Иногда боль пронизывает плечо после резкого движения или травмы, либо мы встаем утром с ощущением боли и скованности. Подобная проблема встречается часто, но не все знают, что с этим делать. И вообще — почему болит?

Диетолог Чехонина рассказала о пяти правилах завтрака, которые помогают похудеть

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-диетолог Чехонина назвала употребление клетчатки за завтраком одним из правил рациона, помогающих стать стройнее.

Nutrients: сок бузины помогает контролировать вес и улучшать обмен веществ

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследование под руководством Университета штата Вашингтон показало, что ежедневное употребление сока бузины способствует улучшению обмена веществ, снижению уровня сахара в крови и повышению способности организма к жиросжиганию.

В России распространяется свиной грипп: врач предупреждает о его опасности

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Терапевт Надежда Чернышова рассказала об опасности свиного гриппа, которым стали чаще заболевать россияне.