Опубликованные

Врач рассказала о пользе растворимой и нерастворимой клетчатки

Добавил gorizont в категорию Разное

Пищевые волокна, или клетчатка, могут быть растворимыми и нерастворимыми. Оба типа важны для слаженной работы организма – в первую очередь, пищеварительной системы.

Описаны правила дыхательной гимнастики для снятия боли при гастрите

Добавил gorizont в категорию Разное

Дыхательная гимнастика может помочь снять боли при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, рассказала гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Улица Скобелевская ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора София Кардашова.

Как не допустить раннюю менопаузу и жить полной жизнью: советы врача

Добавил gorizont в категорию Разное

В среднем менопауза наступает у женщины в 50-51 год. Однако случается она и значительно раньше, порой еще до 40 лет. Можно ли на это повлиять?

Советы трихолога: Что делать, чтобы не пушились волосы?

Добавил mamasha в категорию Разное

Только сделали хорошую укладку, а через полчаса пребывания на улице волосы распушились? С такой проблемой сталкиваются многие женщины. Причин этому может несколько. Чаще волосы пушатся вследствие повышенной влажности или неправильного ухода. Что сделать, чтобы волосы были гладкими и упругими? Об этом расскажем в этой статье.

Терапевт Пташенчук рассказала о положительном влиянии поцелуев на организм

Добавил mamasha в категорию Разное

Гормон, который синтезируется во время поцелуя, улучшает настроение и здоровье человека. Подробнее об этом рассказала врач-терапевт Консультативно-диагностического центра НКЦ №2 РНЦХ им. Б. В. Петровского Галина Пташенчук.

Нарколог Шуров: дети должны знать на примерах о последствиях потребления алкоголя

Добавил mamasha в категорию Разное

Детям важно объяснять, чем опасен алкоголь, на конкретных примерах и видеоматериалах. В школах нужно приглашать специалистов, которые смогут рассказать им реальные истории о последствиях употребления спиртных напитков.

В Новосибирске спасли пациента, объевшегося хурмы

Добавил validol в категорию Разное

Новосибирские хирурги прооперировали мужчину с плотным образованием в желудочно-кишечном тракте - безоаром. Он переел фруктов.

Россиянам посоветовали есть тыкву и рыбу для спасения суставов

Добавил validol в категорию Разное

Врачи рассказали, какие продукты помогают сохранить суставы здоровыми.

Может оказаться опасной. Врачи объяснили, кому не следует есть хурму

Добавил validol в категорию Разное

Хурма как растительный продукт обладает рядом достоинств, но этот фрукт полезен не для всех.

Диетолог опровергла миф о пользе бани для похудения

Добавил valyuha в категорию Разное

Диетолог Мария Волынкина заявила, что избавиться от жировых отложений с помощью посещений бани не получится.

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете

Добавил valyuha в категорию Разное

Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение.

Как косметика может навредить глазам? Косметолог назвала самые опасные ингредиенты

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Косметолог Рябинова: парабены грозят раздражением слизистой оболочки глаз. Глаза — один из самых уязвимых органов, которые могут плохо реагировать на косметику. Неправильно подобранные продукты опасны проявлением аллергии, отека, сухости или даже повреждением. Косметолог-эстетист Наталья Рябинова рассказала «Секрету фирмы», что и зачем используют и как это может навредить. Вдобавок специалист объяснила, как защитить глаза от вредных ингредиентов.

Отказ от отпуска сильно отражается на здоровье — подтверждает обширный анализ

Добавил belyash в категорию Разное

Многие забывают полностью использовать свои отпускные дни, а даже если все-таки берут отпуск, зачастую так и не отключаются от рабочих дел. Однако, по данным нового обзора, проведенного Университетом Джорджии, эту практику стоит изменить ради улучшения здоровья и самочувствия.

Психолог назвала нежелание идти на работу среди признаков выгорания

Добавил belyash в категорию Разное

Психолог Анжелика Полина сообщила, что для профилактики выгорания важно уметь отдыхать от работы.

Фитнес-тренер посоветовала 12 эффективных упражнений на трицепс

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Инструктор персональных и групповых программ по функциональному и силовому тренингу Елизавета Прокудина посоветовала 12 эффективных упражнений на трицепс

Омоложение организма на клеточном уровне

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Процесс метаболизма с возрастом замедляется, а процесс старения, напротив, ускоряется... У взрослых людей клетки обновляются медленнее, ткани и мышцы теряют эластичность, развиваются различные заболевания. Защитить ткани и органы от возрастных изменений можно и о том, как это сделать пойдет речь в данной статье.