Опубликованные

Исследование показало важность физической активности для здорового старения

Добавил validol в категорию Разное

Может ли физическая активность продлить продолжительность жизни пожилых людей? Обзорная статья, опубликованная в журнале CMAJ, обобщает значительные доказательства, подтверждающие важную роль физической активности в предотвращении или уменьшении последствий заболеваний.

Nature: жирные кислоты повышают риск образования камней в почках

Добавил validol в категорию Разное

Потребление жирных кислот оказывает значительное влияние на риск развития камней в почках, и поэтому его следует учитывать в соответствующих стратегиях профилактики.

Ученые рассказали, как избавиться от головной боли без таблеток

Добавил validol в категорию Разное

Застолье для многих завершается изнуряющей головной болью. Боль может развиться даже после бокала красного вина.
На самом деле этого вполне достаточно, уверяют ученые Калифорнийского университета

Токсиколог Кутушов объяснил возникновение рака из-за употребления полуфабрикатов

Добавил belyash в категорию Онкология

Врач-токсиколог Михаил Кутушов призвал россиян контролировать количество полуфабрикатов в своем рационе.

Россиян предупредили о только кажущихся полезными продуктах и блюдах

Добавил belyash в категорию Разное

Некоторые продукты и блюда, которые традиционно относятся к диетическим, могут представлять угрозу для здоровья, рассказала эндокринолог Ольга Игнатова.

Кардиолог Саргсян: избыток кофеина и стресс могут вызывать аритмию – когда идти к врачу?

Добавил belyash в категорию Разное

Кардиолог Грета Саргсян объяснила, когда необходимо обращаться за проверкой состояния сердца при возникающей аритмии.

Сомнолог рассказал, насколько сильно нужно охлаждать спальню для ночного сна

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-сомнолог Павел Кудинов посоветовал россиянам не спать в жарко натопленной спальне.

Названа серьезная причина отказаться от сна на животе

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Сон на животе может привести к смещению позвонков, а впоследствии — к болям в спине. Об этом рассказала врач-нефролог Дарья Садовская.

Врачи назвали усиливающуюся ночью боль одним из признаков рака костей

Добавил lavrentiya в категорию Онкология

Онкологи рассказали о ночном болевом синдроме, который бывает свойствен раку костей.

Долгий стресс стирает память

Добавил gorizont в категорию Разное

Продолжительный психологический стресс, действуя через иммунную систему, сказывается на состоянии центров памяти в мозге.

Простукивание: Простой способ омоложения

Добавил gorizont в категорию Разное

Что морщины могут рассказать о вашем здоровье? Образующиеся в определенных зонах морщины говорят о проблемах, связанных с энергией в данном меридиане и в соответствующем органе.

Фитнес-тренер посоветовал отказаться от трех упражнений ради здоровых коленей

Добавил gorizont в категорию Разное

Фитнес-тренер Александр Удальцов рассказал об упражнениях, от которых стоит отказаться от трех упражнений ради здоровых коленей.

Диетолог назвала узвар среди лучших напитков для восполнения влаги зимой

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Полина Журавлева назвала наиболее полезные зимой напитки, помогающие поддерживать в нем необходимый уровень влаги.

Как понять, что у вас проблемы с желчеоттоком

Добавил mamasha в категорию Гастроэнтерология

Нарушение оттока желчи может долгое время оставаться незаметным, но со временем появляются тревожные сигналы. Один из самых частых – отказ от еды по утрам

Эксперт по питанию назвала полезные жиры среди ускоряющих метаболизм продуктов

Добавил mamasha в категорию Разное

Эксперт по питанию и технолог Юлия Макеева посоветовала для ускорения метаболизма употреблять продукты, богатые белком, сложными углеводами и правильными жирами.

Диета при эндометриозе: питание для поддержки здоровья

Добавил mamasha в категорию Гинекология

Все мы знаем, что любые заболевания нужно лечить комплексной терапией, но и диета вполне может оказать мощную поддержку, облегчить общее состояние и ускорить исцеление. Эндометриоз — это хроническое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастаются за ее пределами, вызывая боль, воспаление и другие неприятные симптомы. Правильно подобранное питание способствует снижению воспалений, улучшению гормонального баланса и общему укреплению организма.