Опубликованные

Врач Кутушов: некоторые бытовые привычки могут крайне негативно отразиться на здоровье

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-токсиколог Кутушов указал на подрывающие здоровье бытовые привычки.

Диетолог Чехонина: мандарины помогают в профилактике инфарктов и инсультов

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Диетолог Чехонина рассказал о пользе мандаринов для сосудистой системы и назвала другие плюсы зимних фруктов.

Гормон кортизол: Продолжительность жизни

Добавил mamasha в категорию Разное

Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.

Учёные выяснили, что питание по графику помогает избавиться от усталости. Подробности исследования

Добавил mamasha в категорию Разное

Учёные из Китая обнаружили связь между интервальным питанием и усталостью. Сотрудники Юго-Западного госпиталя Армейского медицинского университета в Китае заявили, что всё больше горожан жалуются на переутомление. По мнению специалистов, решить эту проблему можно, если питаться каждый день в одно и то же время.

3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40

Добавил mamasha в категорию Разное

Приведенные в статье УПРАЖНЕНИЯ не перегружают суставы, нацелены на основные группы мышц и ключевые места в теле, которые ослабевают по мере старения. Делайте такую зарядку от одного до трех раз в неделю.

Фактор долголетия может крыться в вашем следующем приёме пищи

Добавил validol в категорию Разное

Учёные из Лаборатории Джексона (JAX) раскрыли новые аспекты влияния диет на продолжительность жизни и старение.

Соблюдать принцип тарелки: диетолог назвала способы быстро похудеть после праздников

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Нурия Дианова рассказала, как следует питаться, чтобы быстро избавиться от набранного в праздники веса.

Диетолог Капустина: питье воды помогает похудеть после новогодних праздников

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Капустина рассказала, как избавиться от набранного за праздники лишнего веса.

Как на самом деле формируются новые привычки

Добавил gorizont в категорию Разное

Избавиться от старых привычек или создать новые непросто, и наступление 1 января этого не упрощает. Однако подход к формированию привычек может стать более успешным, если следовать научно обоснованным советам.

Мужчин предупредили о неприятном побочном эффекте курения

Добавил gorizont в категорию Разное

Уролог Игорь Орлов предупредил мужчин о негативном влиянии курения на интимную сферу жизни.

Ученые выявили 6 эпигенетических факторов, влияющих на развитие онкологии

Добавил gorizont в категорию Онкология

Западные ученые провели исследование, в котором выявили шесть ключевых эпигенетических факторов, влияющих на развитие раковых заболеваний. Специалисты сосредоточились на изменениях в генах и белках, регулирующих жизненно важные процессы в организме.

Нарколог Сиволап: при резком отказе от алкоголя возможно развитие «белой горячки»

Добавил valyuha в категорию Разное

Нарколог Сиволап назвал опасные последствия резкого отказа от алкоголя.

Врач предупредил о риске рака из-за безобидной привычки

Добавил valyuha в категорию Онкология

Во время стресса или напряженной работы многие люди прикусывают губы или внутреннюю сторону щек, но эта безобидная на первый взгляд привычка может привести к тяжелым последствиям, предупредил онколог клиники «Евроонко» Антон Елкин.

Врач Угнивенко: теплая вода или молоко помогают справиться с изжогой без лекарств

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач Угнивенко рассказал, что из подручных средств помогает унять изжогу, если в доме нет лекарств.

FP: сахарный гель поможет в борьбе с наследственным облысением

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Университета Шеффилда выявили, что сахар помогает в лечении наследственного облысения, одной из самых распространенных причин выпадения волос у мужчин и женщин по всему миру.

Что делать после удаления зуба мудрости — рекомендации стоматолога Янгильдина

Добавил belyash в категорию Стоматология

Когда приходится удалять зуб мудрости, то это всегда стресс. Даже если врач говорит, что операция простая, все займет не больше двадцати минут. Можно ли удалить все зубы за один раз? Что делать, чтобы рана быстрее зажила? Рассказывает эксперт.