Опубликованные

Возрастные особенности: что нужно знать об употреблении углеводов, когда мы старше 40 лет

Добавил validol в категорию Разное

После 40 лет обмен веществ замедляется, и неправильное употребление углеводов может привести к быстрому появлению лишнего веса.

Названа неочевидная причина тяги к соленому

Добавил valyuha в категорию Разное

Тяга к соленой пище может появиться из-за хронического стресса, рассказал врач-эндокринолог, диетолог, психолог Антон Поляков. Неочевидную причину внезапной любви к соленым продуктам он назвал в беседе.

Лавровый лист: польза и противопоказания

Добавил valyuha в категорию Разное

Специалисты рассказали, в чем польза и вред лаврового листа.

Финики: секреты древнего фрукта для современного здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Финики — это не только вкусный и питательный продукт, но и один из древнейших фруктов, известных человечеству. Они растут на финиковой пальме, которая культивируется уже более 7 тысяч лет. Финики богаты различными витаминами и минералами, такими как медь, железо, магний, калий, кальций, цинк, марганец, а также витаминами А, С и группы В.

Аутоиммунные заболевания: можно ли не знать об их существовании?

Добавил belyash в категорию Разное

При развитии аутоиммунных заболеваний иммунная система организма начинает атаковать собственные клетки и ткани.

Три основных симптома дефицита железа в организме у женщин, которые проявляются весной

Добавил belyash в категорию Разное

Согласно статистике, женщины гораздо чаще мужчин страдают от дефицита железа. С приходом тепла симптомы могут усугубиться, всему виной — ослабленный после зимы организм.

На каком масле лучше жарить еду? Объясняет диетолог

Добавил belyash в категорию Разное

Не секрет, что жареная пища наиболее вредна для организма, но несмотря на это, данный способ приготовления еды по-прежнему остается достаточно популярным в России. Как свести к минимуму риск для здоровья и на каком масле все же лучше пожарить мясо, овощи или рыбу рассказала нутрициолог Наталия Титовченко.

Психиатр Райс назвал дозу алкоголя, с которой начинается зависимость

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Британский психиатр Питер Райс считает, что проблемы с алкоголем начинаются задолго до очевидных признаков зависимости. Он рассказал, что многие люди недооценивают влияние даже небольших доз спиртного на организм.

BMC Public Health: татуировки могут быть связаны с повышенным риском рака

Добавил lavrentiya в категорию Онкология

Люди часто много думают о том, чтобы сделать татуировку. Но есть одна вещь, о которой большинство людей забывают подумать — какое влияние татуировка может оказать на их здоровье в долгосрочной перспективе

JSSМ: кофе не помогает тренироваться эффективнее

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые из Университета Рицумэйкан (Япония) установили, что кофеин не повышает производительность в ходе интервальных тренировок и не помогает облегчить мышечную боль, возникающую после таких занятий

Может быть опасным симптомом: почему в животе скапливаются и не находят выхода газы

Добавил gorizont в категорию Разное

Следует помнить, что задержку газов могут провоцировать серьезные заболевания.

Почему интонация речи важнее чем сами слова: нейробиологи

Добавил gorizont в категорию Разное

Исследование Северо-Западного университета (США) обнаружило, что восприятие речи зависит не только от слов, но и от того, как они произносятся. Долгое время ученые считали, что обработка интонации (просодии) происходит в одной части мозга — в верхней височной извилине

Сложное психологическое состояние: что представляет собой человек-нарцисс

Добавил gorizont в категорию Разное

Нарциссизм может проявляться в разной степени: от легких черт, которые есть у многих людей, до клинического нарциссического расстройства личности, при котором необходима профессиональная помощь.

Кардиолог назвала главную ошибку гипертоников

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Люди с гипертонической болезнью часто перестают принимать назначенные врачом препараты, как только нормализуется давление и улучшается самочувствие, однако так делать нельзя рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

CM: найден новый механизм активного сжигания калорий

Добавил mamasha в категорию Разное

Исследователи из Университета Южной Дании обнаружили новый механизм, который может помочь поддерживать активное сжигание калорий при снижении потребления пищи

Врач подсказала способы избавиться от «ночного дожора»

Добавил mamasha в категорию Разное

Синдром ночной еды, известный в народе как «ночной дожор», увеличивает риск диабета и ожирения