Опубликованные

AJCN: замороженные продукты и готовые блюда ускоряют старение

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые из Неврологического института Средиземноморья подтвердили, что фабричные продукты, особенно готовые блюда и замороженная пища, ускоряют биологическое старение.

SciAdv: красное мясо опасно как для здоровья, так и для окружающей среды

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Пекинского медицинского университета подтвердили, что употребление красного мяса повышает риск развития сердечно-сосудистых- заболеваний, а его производство оставляет сильный экологический след.

Новогодний стол для диабетиков: врач поделилась меню, от которого не подскочит сахар

Добавил belyash в категорию Разное

Ограничения по питанию у пациентов с сахарным диабетом очень серьезные, поэтому продумывать новогоднее меню в этом случае нужно тщательно. Какие традиционные блюда разрешены при диабете, а какие придется исключить? Узнали у диетолога.

Пустая трата денег: какие средства для кожи не стоит покупать зимой

Добавил belyash в категорию Дерматология

Зимой кожа лица требует особого ухода. Из-за ветра, мороза и сухого воздуха она сохнет, шелушится, краснеет, на ней образуются мелкие морщинки и сильнее проявляется купероз. Как ухаживать за кожей зимой и какие средства в этом помогут, а какие станут пустой тратой денег.

Названы продукты, провоцирующие блокировку кишечника и рак

Добавил lavrentiya в категорию Онкология

Ученые из Университета Южной Флориды под руководством Ганеша Халады призвали пересмотреть принципы западной диеты, которая базируется на чрезмерном употреблении продуктов с добавленным сахаром и насыщенными жирами

Эффект жира: врач поделилась способом избежать похмелья с помощью сыра

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Мухина: сыр в новогоднюю ночь может спасти от похмелья, если знать, когда его нужно съесть.

Установлена связь между обработанными продуктами и биологическим возрастом

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ультрапереработанные продукты оказывают значительное влияние на скорость биологического старения человека.

Специальная ДИЕТА: Избавляемся от живота, НЕ ГОЛОДАЯ

Добавил gorizont в категорию Разное

Узнайте, какая диета поможет вам избавиться от живота и при этом не мучиться от постоянного чувства голода.

Горячая десятка: Топ упражнений для сжигания жира

Добавил gorizont в категорию Разное

Регулярно выполняя 10 простых упражнений, вы сможете быстро привести себя в форму и забыть о лишних килограммах. Комплекс упражнений направлен не только на снижение веса, но и проработку всех групп мышц.

Уровень холестерина можно снизить с помощью трёх простых упражнений

Добавил gorizont в категорию Разное

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) рассказали о простых упражнениях, которые помогут снизить уровень холестерина. Это, в свою очередь, снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мясников назвал лекарство с тяжёлой побочкой: вызывает тяжелое поражение печени

Добавил validol в категорию Разное

Александр Мясников, один из самых известных врачей и телеведущих страны, опубликовал в Telegram-канале предупреждение об опасности одного из распространенных лекарственных препаратов для печени, назвав его «печеночным ядом».

Хирург объяснил, стоит ли беспокоиться, если вы слышите биение сердца в ушах

Добавил validol в категорию Кардиология

Американский хирург Энтони Юн рассказал, почему люди слышат биение своего сердца, когда лежат на боку.

Эндокринолог предупредила о «праздничном сердце» после приема алкоголя и как с ним бороться

Добавил validol в категорию Кардиология

Новогодние праздники – это не только долгожданный отдых от рабочих будней, но и серьезный стресс для организма, которому придется столкнуться со всеми тяготами грядущих застолий. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о синдроме «праздничного сердца» и том, как снизить его влияние на организм.

Ароматерапия: польза и вред, как эфирные масла влияют на здоровье человека

Добавил validol в категорию Разное

К настоящему моменту ученые накопили немало данных, подтверждающих, что раздражение полости носа различными ароматами способно оказывать многообразное воздействие практически на все функции организма

Повышает давление: диетолог предупредила о трех опасных свойствах красной икры

Добавил validol в категорию Разное

Одним из опасных свойств красной икры является ее способность повышать артериальное давление, заявила диетолог Елена Соломатина.

Врач рассказал, чем вредны чрезмерные физические нагрузки

Добавил validol в категорию Разное

Врач предупредил о вреде чрезмерных физических нагрузок, которые могут привести к разрушению межпозвонковых дисков и, как следствие, к грыжам и болям в спине. Хирург и физиотерапевт Евгений Лихачев отметил, что интенсивные нагрузки могут повредить диски в поясничной области, вызывая сильные боли.