Опубликованные

Кофе: польза и вред, можно ли пить перед тренировкой, противопоказания

Добавил valyuha в категорию Разное

Разбираемся, как напиток влияет на результаты трени­ровок.

Врач Лишин: мерзлявость может возникать как признак атеросклероза и сахарного диабета

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач рассказал, что мерзлявость может быть симптомом заболеваний.

Россиянам развеяли популярное заблуждение о фитнес-батончиках

Добавил belyash в категорию Разное

Диетолог Юлия Чехонина развеяла популярное заблуждение о фитнес-батончиках для похудения. В выпуске программы, доступном на платформе «Смотрим», специалистка рассказала, что такие сладости могут иметь высокую калорийность.

Фитнес-эксперт Медведева: тренировки на голодный желудок не дают преимуществ

Добавил valyuha в категорию Разное

Тренировки необязательно проводить на голодный желудок, потому что это не даст никаких преимуществ. Об этом рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева.

Что будет, если есть одни нагеттсы и сосиски? Запомните сами и расскажите детям

Добавил belyash в категорию Разное

О том, что фастфуд вреден для желудка и организма в целом, известно. Но знали ли вы, что, постоянно питаясь такими продуктами, можно ослепнуть? Вот как это происходит.

Фитнес-эксперт Медведева: приседания и отжимания подойдут для утренней зарядки

Добавил belyash в категорию Разное

Выполнение приседаний и выпадов по 10 раз в три подхода подойдет для утренней мини-зарядки. Об этом рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева.

Сколько дней подряд нужно пить, чтобы это считалось запоем

Добавил belyash в категорию Разное

Можно ли уйти в запой, не имея алкогольной зависимости? И легко ли выйти из этого состояния самостоятельно? Вот что говорят врачи.

Врач посоветовал россиянам включать в рацион вареный чеснок

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач Владимир Иванов констатировал, что вареный чеснок не уступает своими ценными свойствами свежему.

Врачи назвали малоизвестные полезные свойства суши и роллов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врачи рассказали, чем полезны суши и роллы.

Россиянам раскрыли способы избавиться от распространенной болезни ногтей

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Мастер маникюра Мария Герасимова раскрыла способы избавиться от распространенной болезни ногтей.

«Сердце может не выдержать»: чем опасны тренболон и другие запрещенные стероиды

Добавил gorizont в категорию Разное

В Москве задержали торговцев анаболическим стероидом тренболоном. Они продавали спортсменам препарат без рецепта. Чем опасен этот стероид, какие еще есть запрещенные анаболики, существуют ли разрешенные аналоги — в материале

Воспалительные процессы в организме: 5 тревожных признаков

Добавил gorizont в категорию Разное

По словам врачей, воспалительные процессы нужно обязательно лечить, иначе они могут привести к развитию диабета, ревматоидного артрита, красной волчанке, болезни Альцгеймера, болезням сердечно-сосудистой системы и многим другим опасным и тяжелым недугам.

Расширенные поры на лице: лучшие решения для проблемной кожи

Добавил gorizont в категорию Разное

Широкие поры на лице особенно ярко заметны на носу, лбу, подбородке, более редки они на щеках. К сожалению, они совсем не добавляют привлекательности. Как исправить ситуацию? Вам помогут наши рекомендации.

Полезен для сердца и сохранения стройности: врач назвала идеальный фрукт после 50 лет

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему после 50 лет нужно обязательно включать в рационе авокадо при отсутствии противопоказаний к его употреблению.

Названо мороженое, которое можно есть после удаления миндалин

Добавил mamasha в категорию Разное

Мороженое можно есть после удаления миндалин для уменьшения отека и профилактики кровотечения. Однако не стоит есть сливочное мороженое, лучше отдать предпочтение сорбету или фруктовому льду, рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

Тренер Бахтурина назвала способ похудеть с помощью ходьбы

Добавил mamasha в категорию Разное

Фитнес-тренер Акулина Бахтурина рассказала о вариантах ходьбы, помогающей худеть и поддерживать тело в тонусе.