Опубликованные

Гречневая, овсяная или рисовая: какие каши полезно либо нежелательно есть утром на завтрак

Добавил validol в категорию Разное

Каши — отличное дополнение к завтраку, но строго при условии, что они вам подходят.

CHM: создан искусственный микробиом для защиты от кишечных инфекций

Добавил validol в категорию Разное

Исследователи из Университета штата Пенсильвания разработали синтетический микробиом, который показал высокую эффективность в борьбе с опасной кишечной инфекцией Clostridioides difficile (C. difficile). Эта бактерия вызывает тяжелую диарею, воспаление кишечника и трудно поддается лечению. Новый метод, протестированный на мышах, может стать альтернативой антибиотикам

Не сливать: чем полезны жидкости в консервированной фасоли, горошке и других консервах

Добавил validol в категорию Разное

Сливая жидкости из банок с консервированной фасолью или других, вы лишаетесь многих питательных веществ, ведь в таких составах могут содержаться полезные ля организма витамины, макро- и микроэлементы.

Врач Маршинцева назвала пять самых опасных ошибок гипертоников

Добавил valyuha в категорию Разное

Отказ от физической активности, неверный прием лекарств и излишне частое измерение давления входят в число основных ошибок, которые допускают люди с гипертонией. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

Простая техника релаксации: Снимаем стресс и повышаем выносливость

Добавил valyuha в категорию Разное

Простая методика релаксации, которая снимет напряжение, избавит от усталости и повысит работоспособность.

Nature Aging: скачки старения происходят в среднем в 44 и 60 лет

Добавил valyuha в категорию Разное

Старение человека долгое время считалось постепенным процессом

Не спится: почему с наступлением весны могут возникать разные нарушения сна

Добавил belyash в категорию Разное

С наступлением весны многие люди начинают жаловаться на нарушения сна — в такие периоды нужно следить за тем, не появляются ли и другие неблагополучные изменения в работе организма.

Названы лучшие продукты для снижения холестерина

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала лучшие продукты для снижения холестерина.

NM: ежедневная доза экстракта ростков брокколи помогает в профилактике диабета

Добавил belyash в категорию Разное

Новое исследование предполагает, что ключевое соединение в таких продуктах, как брокколи, брюссельская капуста и белокочанная капуста, может снижать уровень сахара в крови

Добавить горечи и еще 5 способов избавиться от вздутия перечислила гастроэнтеролог Лебедева

Добавил lavrentiya в категорию Гастроэнтерология

Вздутие живота не просто неприятные ощущения и лишний дискомфорт. Это сигнал организма, что с пищеварением может быть не все в порядке.

Учёные выяснили, почему алкоголь влияет на здоровье людей по-разному

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Специалисты из Университета Южной Калифорнии обнаружили три фактора, из-за которых алкоголь сильнее поражает печень. Согласно исследованию, диабет, высокое артериальное давление и лишний вес могут усугублять негативное влияние алкоголя на печень. Люди с этими заболеваниями чаще сталкиваются с тяжёлыми формами болезней органа.

Хотите сохранить мышцы, ешьте виноград. Неожиданную пользу ягоды обнаружили ученые

Добавил lavrentiya в категорию Разное

С возрастом мышечная масса начинает снижаться, и это сказывается не только на фигуре, но и на состоянии всего организма. Как укрепить мышцы, если нет возможности тягать гантели? Ученые сделали неожиданное открытие.

Насморк, способный довести до менингита: какими последствиями опасен синусит

Добавил mamasha в категорию Разное

В число опасных последствий синусита входят внутричерепные осложнения, такие как менингит и абсцесс мозга.

Всё бесит: какие проблемы со здоровьем вызывают сильную раздражительность в начале весны

Добавил mamasha в категорию Разное

Повышенное раздражение весной может быть связано как с сезонными изменениями, так и с более серьезными причинами в виде проблем со здоровьем.

TheLancet: генная терапия улучшила зрение детей с врожденной дистрофией сетчатки

Добавил mamasha в категорию Разное

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели успешное лечение детей с наследственной дистрофией сетчатки, доставив работающий ген в один из глаз пациентов. До терапии дети различали только свет, а через 3,5 года после лечения смогли выполнять простые визуальные задания.

Ученые назвали простой способ улучшить сон и активность в пожилом возрасте

Добавил gorizont в категорию Разное

Учёные обнаружили, что воздействие синего света способно нормализовать циркадные ритмы пожилых людей, живущих дома. Возрастные изменения часто приводят к нарушению сна: он становится более поверхностным, увеличивается количество ночных пробуждений, а днём человек чувствует повышенную утомляемость.