Опубликованные → Работа

Известный диетолог рассказал, как похудеть при сидячей работе

Добавил wapster в категорию Работа

Бытует мнение, что люди, чья работа связана с ежедневным просиживанием у компьютера, обречены на полноту и набор веса. Но известный в США диетолог Ребекка Скричтфилд утверждает: это не так. При сидячей работе и малоподвижном образе тоже можно заставить тело становиться стройнее, считает специалист.

Работа за компьютером приводит к глаукоме

Добавил dogdays в категорию Работа

Постоянная работа за монитором компьютера является одним из факторов, провоцирующих развитие тяжелого заболевания глаз — глаукомы. Об этом сообщили офтальмологи из Японии. Обследовав около 10 тысяч человек, представляющих различные профессии...

Работа, телевизор и смартфоны лишают людей сна

Добавил wapster в категорию Работа

У работающих на пределе возможностей меньше шансов на качественный сон. По данным исследования страховой медицинской кассы DAK-Gesundheit, 78% немцев имеют проблемы со сном: мало или плохо спят, не высыпаются и т.п. Не зная о серьезном вреде здоровью в связи с недостатком сна, люди крайне редко обращаются за помощью к врачам.

Ответственная работа может продлить жизнь

Добавил omnomnom в категорию Работа

Слишком много работать – вредно, это известный факт. А недавно исследователи из США выяснили, что наше отношение к работе (и к начальству) тоже влияет на здоровье. Специалисты из бизнес-школы Келли в Индиане совместно с коллегами из бизнес-школы Типпи Университета Айовы.

Легкая музыка на рабочем месте улучшает креативность

Добавил dogdays в категорию Работа

Тем начальникам, которые требует от своих подчиненных большей креативности, следует уделить внимание музыке – советуют ученые. Научно доказано, что приятная, легкая мелодия, которая проигрывается во время рабочего дня в офисе, существенно повышает настроение сотрудников...

Длинный рабочий день повышает риск возникновения заболеваний сердца

Добавил ithink в категорию Работа

Работа сверх нормы имеет очень негативное воздействие на здоровье и может привести даже к сердечно-сосудистым заболеваниям, утверждают британские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 7000 добровольцев, работающих до и более восьми часов в сутки.

Стрессы на работе активизируют процессы старения организма

Добавил favabeans в категорию Работа

В рамках нового исследования, организованного недавно группой финских ученых было установлено, что тяжелые виды работ с большим количеством стрессов в значительной степени ускоряют процессы старения организма. Их исследование было проведено на генетическом уровне.

Работа по сменам увеличивает риск заболевания сердечнососудистого характера

Добавил fallingpianos в категорию Работа

Масштабное исследование с участием более 2 млн. работников различных профессий было проведено недавно в Великобритании. Ученые подсчитали, что сменная работа была связана с повышенным на 23% риском сердечного приступа, на 24% повышенным риском коронарных событий и на 5% большим риском инсульта.

Сидячая работа приводит к возникновению раковых заболеваний

Добавил dogdays в категорию Работа

Сидячая работа повышает риск возникновения рака толстой и прямой кишки. По подсчетам специалистов из Университета Западной Австралии, для этого достаточно всего 10 лет. Ученые провели исследование, в ходе которого в течение трех лет собирали информацию об образе жизни пациентов с раком толстой или прямой кишки, результаты сравнили с данными из контрольной группы.

Неприятности на работе сильно влияют на отношения в семье

Добавил ithink в категорию Работа

Грубость и неприязненное отношение коллег оказывают влияние на личные отношения, предупреждают ученые. В ходе исследования ученые выяснили, что конфликты на работе оказывают огромное влияние на личную жизнь человека, в результате чего его близкие также страдают. В исследовании приняли участие 190 человек и их партнеры, которые заполняли анкеты с вопросами об обстановке на работе и о семейной жизни.

Витамин В защитит от стресса на работе

Добавил milestogo в категорию Работа

Витамины группы В, содержащиеся в мясе, фасоли и цельнозерновых продуктах, избавляют от стресса, связанного с работой, считают британские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 60 добровольцев. Одна группа участников эксперимента получала регулярно высокие дозы витаминов группы В, вторая – плацебо.

Выполнение нескольких задач может приводить к ослаблению самоконтроля и наоборот

Добавил mechone в категорию Работа

В течение всего дня мы ведем внутренний диалог с собой, уговариваем себя подняться утром, не есть второй кусок торта. Этот внутренний голос "совести" требует больших ресурсов мозга, концентрации. Как показало изыскание, нередко приходится жертвовать в пользу выполнения других заданий. Среднестатистический человек в состоянии справляться с 4 умственными задачами, отмечает Моника Фолкнер из Университета Джонса Хопкинса.

Продолжительный рабочий день негативно влияет на психику

Добавил mechone в категорию Работа

Работа более 11 часов в сутки значительно повышает риск возникновения депрессии, утверждают исследователи из Финского института охраны здоровья совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 2 тыс. британских госслужащих. Оказалось, что между продолжительностью рабочего дня и психическим состоянием существует прочная связь.

Шансы забеременеть напрямую зависят от типа работы женщины, говорят врачи

Добавил mechone в категорию Работа

Женщины, работающие в ночную смену или вынужденные на работе поднимать тяжести, имеют меньший запас яйцеклеток, что говорит о сниженной фертильности. Анализ около 400 женщин , лечившихся в клинике репродуктивного здоровья, выявил однозначную связь овариального резерва, уровня гормона, важного для фертильности, количества взрослых яйцеклеток, способных стать эмбрионом, и условий труда .

Разминка на рабочем месте

Добавил wapster в категорию Работа

В среднем на работе каждый человек проводит около 8 часов, а в некоторых случаях и гораздо больше. Если занимаемая должность вынуждает проводить большую часть рабочего времени не поднимаясь из кресла, то вы рискуете окончательно испортить своё здоровье. В сидячем положении нарушается работа лимфатической и кровеносной систем организма.

Толстые работники обходятся начальству дороже

Добавил ithink в категорию Работа

Исследователи из Университета Дюка в Северной Каролине пришли к выводу, что сотрудники, страдающие от избыточного веса, обходятся своему начальству дороже, чем их более худые коллеги. Согласно исследованию, более тучные сотрудники в 13 раз чаще отсутствуют на работе по причине производственных травм, а их медицинские выплаты в семь раз выше