Здесь может дать сбой ослабленный путешествием в далекие края иммунитет. А холод, короткий световой день, подведение итогов прошедшего года, счет несбывшихся надежд, полное отсутствие денег, которые были растрачены на подарки родным и друзьям...
Работа действительно может убить вас. Согласно исследованию, стресс на работе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, разрушая организм изнутри. В длительном исследовании приняли участие 10 тыс. британских служащих, в ходе которого выяснилось...
По сравнению с машиной или общественным транспортом, поездка на велосипеде — наилучший способ избежать стресса перед началом рабочего дня. Результаты нового исследования, проведенного специалистами из Университета Конкордия (Канада).
В погоне за карьерой легко забыть о правильном питании, обрасти лишними килограммами и утратить былую лёгкость. Лайфхакер публикует несколько полезных выводов из книги «Работа без лишних калорий» для тех, кто хочет оставаться стройным, несмотря на малоподвижную работу.
Для многих из нас работа – главный источник стресса, но те счастливчики, которые имеют работу, работают все тяжелее и тяжелее. У японцев даже есть специальное слово: Karoshi, оно означает смерть от переработки. Это приводит к тому, что становятся всё актуальнее вопросы связанные с влиянием работы на кровяное давление.
Люди следуют за человеком, который говорит уверенно, даже если он сам не знает, верно ли то, что он говорит. Уверенность "заразна", то есть, другие члены команды тоже становятся уверены в себе. К такому выводу специалисты пришли в ходе шести экспериментов.
Эксперты утверждают, что дорога до места работы, которая длится более получаса, отрицательно влияет на здоровье и продуктивность человека. А вот люди, вынужденные ехать до офиса дольше часа, находятся в группе риска появления психических проблем.
У людей, которые добираются до работы больше часа, выше риск заполучить проблемы с психикой, установили специалисты из Кембриджского университета. Ученые назвали лимит времени, который лучше не превышать, добираясь до места работы.
Специалисты из компании VitalityHealth и Кембриджского университета выяснили: дорога на работу дольше получаса негативно влияет на здоровье и продуктивность. Люди, которые добираются до работы больше часа, подвержены наибольшему риску возникновения проблем с психикой.
Люди, которые добираются до работы пешком или на велосипеде, увеличивают шансы избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские исследователи из Университета Северной Каролины. Ученые провели исследование, в котором попытались выяснить влияние...
Сидячий образ жизни – одна из основных причин не только заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и нарушения зрении и работы внутренних органов. Миллионы людей проводят большую часть жизни, сидя за компьютерами, с утра до вечера пребывая в офисах и вставая лишь изредка.