Опубликованные

Что делать, когда после тренировки в спортзале хочется плакать: совет тренера

Добавил valyuha в категорию Разное

Физическая активность в том числе и мощный инструмент управления эмоциями. Многие замечают, что после тренировки в спортзале появляется желание заплакать или ощущение грусти. Почему так происходит?

Врач Оленев: поздняя беременность грозит хромосомными аномалиями у ребенка

Добавил valyuha в категорию Разное

Поздняя беременность сопряжена с рисками как для ребенка, так и для будущей матери. Об этом рассказал гинеколог, главный акушер Москвы, руководитель перинатального центра З1 больницы Антон Оленев.

Правила долгожителей: как заботиться о сосудах, чтобы отметить 100-летний юбилей

Добавил valyuha в категорию Разное

Мечта о долгой и здоровой жизни, достигающей столетнего рубежа, волнует человечество испокон веков. Секрет долголетия, безусловно, многогранен и включает в себя генетическую предрасположенность, образ жизни и окружающую среду. А что еще?

Россиянам назвали красноречивые сигналы алкоголизма

Добавил belyash в категорию Разное

Кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Алкомед» Николай Чередниченко перечислил сигналы, которые красноречиво свидетельствуют о том, что у человека начался алкоголизм.

Дерматолог назвал часто упускаемую из виду часть тела, которую нужно мыть каждый день

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-дерматолог Роджер Капур из Beloit Health System в США предупредил, что пренебрежение гигиеной области за ушами может привести к серьёзным последствиям, включая экзему, инфекции и даже сепсис.

Названы признаки опасной для здоровья черешни

Добавил belyash в категорию Разное

Черешня нередко становится причиной пищевых отравлений и аллергических реакций, особенно если речь идет о купленной с рук или в сомнительных местах, предупредил врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.

Сердца женщин-спортсменок адаптируются иначе, чем сердца мужчин-спортсменов

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Интенсивные упражнения и спорт изменяют сердце спортсмена. Исследования, проведенные Amsterdam UMC, показывают, что сердца спортсменок имеют иные характеристики, чем у спортсменов-мужчин

ASN: ожирение меняет работу кишечника и мозга, вызывая тревожность

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Американские ученые из Университета Джорджии нашли неожиданную связь между ожирением и тревожным поведением. Эксперименты на мышах показали, что диета с большим количеством жиров не только увеличивает вес, но и меняет мозговую активность наряду с составом кишечных бактерий. Результаты исследования представили на конференции Американского общества питания (ASN) в Орландо.

SLEEP: некоторые виды дневного сна связаны с повышенным риском ранней смерти

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Регулярно длительный или очень изменчивый сон связан со значительным повышением риска преждевременной смерти. Таким образом, дневной сон, по-видимому, также может дать подсказки относительно продолжительности жизни.

Россиянам назвали скрытые причины разрушения зубов

Добавил gorizont в категорию Стоматология

Даже при тщательном уходе зубы могут разрушаться, предупредила стоматолог «Скандинавского Центра Здоровья» Екатерина Цыбина.

NUTRITION 2025: линолевая кислота снижает риск диабета и болезней сердца

Добавил gorizont в категорию Разное

Линолевая кислота — основная жирная кислота омега-6, содержащаяся в растительных маслах, — может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые из Университета Индианы. Результаты их исследования представлены на конференции NUTRITION 2025 Американского общества питания.

Названы тормозящие обмен веществ ежедневные привычки

Добавил gorizont в категорию Разное

Биохакер и писатель Дэйв Эспи перечислил пять ежедневных привычек, которые замедляют обмен веществ и мешают похудеть.

Здоровые привычки, которые помогут лечить остеоартрит

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Остеоартрит относится к хроническим заболеваниям, и без соответствующего лечения состояние больного может заметно ухудшиться. В связи с этим важно уметь вовремя распознать появившиеся симптомы и обратиться к врачу, если вы заподозрили у себя эту болезнь.

Российские ученые нашли связь между формой носа и тяжестью пневмонии

Добавил mamasha в категорию Пульмонология

Предрасположенность к частым респираторным болезням связана не только с генетикой, иммунитетом или социальными условиями, но во многом зависит именно от анатомии носа, выяснили и рассказали в Тольяттинском государственном университете (ТГУ).

Польза витамина А и лучшие его источники

Добавил mamasha в категорию Разное

Витамин А (ретинол) необходим для нашего здоровья. Какие продукты питания помогут обеспечить суточную потребность организма в витамине А? Вот лучшие источники ретинола, которые полезно вводить в свой пищевой рацион.

Раскрыта повышающая риск ранней смерти привычка сна

Добавил validol в категорию Разное

Дневной сон продолжительностью дольше получаса повышает риск ранней смерти.