Медицина 2.0

Самая популярная летняя еда.

Негласный закон гласит: можно есть все, если в меру. Но этом не про арбуз. Это то, без чего лето не могут жить дети, да и взрослые. Но все же надо помнить, что для употребления арбуза есть свои предписания. Кому нельзя есть арбуз.

Отметим, что ранее мы писали о запретах на потребление слив и персиков, теперь же пришел черед арбузов. Медики говорят, что в умеренном количестве употребление спелых арбузов — практично безвредно. Правда, если вы любите лакомиться этой ягодой каждый день, не рекомендуется есть больше 250–300 граммов. Но есть и категория людей, которым приходится и вовсе отказываться от сочной летней вкуснятины.

Сложно представить, как летом обойтись без арбузов, но все же внимательно читайте следующую информацию. Вам нельзя есть арбуз, если:

у вас нарушение оттока мочи;
мочекаменная болезнь — так как у арбуза сильное мочегонное действие, он может «заставить» не растворившиеся до конца камни тронуться с места;
колит и понос;
сахарный диабет первого типа;
заболевания поджелудочной железы в острой фазе;
заболевания сердца, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме;
аденома предстательной железы;
послеоперационные спаечные процессы.

Чтобы не вызвать проблемы с ЖКТ, не ешьте арбуз до еды или сразу после нее. Лучше — отдельно от всего остального и за 2 часа до или после.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки