|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.08 - 14:08
Ферментированные продукты полезны для психики| Питание
.jpeg)
Исследование психологов College of William and Mary показывает, что молодые люди, которые едят значительное количество ферментированные продуктов, имеют меньше симптомов социальной тревожности. "Вполне вероятно, что пробиотики в ферментированных продуктах благоприятно изменяют среду кишечника, эти изменения в кишечнике, в свою очередь влияют на социальную тревожность" говорит руководитель исследования, профессор Matthew Hilimire. Психологи опросили около 700 студентов. От участников требовалась информация о потреблении ферментированных продуктов, которые съели в течение предыдущих 30 дней. Студентов также спросили о частоте упражнений и среднем потреблении фруктов и овощей, чтобы исследователи могли сравнить здоровые привычки с приемом ферментированной пищи. Исследование всего лишь первым экспериментов в серии изучения связи между разумом и кишечником. Инф. rezepti-vsem.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Factors that can interfere with good sleep: Important aspects for healthSleep is one of the basic human needs that directly affects physical and mental health Faktoren, die einen guten Schlaf stören können: Wichtige Aspekte für die GesundheitSchlaf ist eines der menschlichen Grundbedürfnisse, das sich direkt auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt Факторы, которые могут мешать полноценному сну: Важные аспекты здоровьяСон является одной из основных потребностей человека, непосредственно влияющего на физическое и психическое здоровье Фактори, які можуть заважати повноцінному сну: Важливі аспекти для здоров'яСон є однією з основних потреб людини, яка безпосередньо впливає на фізичне та психічне здоров'я Foods That Help Reduce Stroke Risk: What to Include in Your DietStroke is one of the leading causes of death and disability in the world |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||