Исследование, проведенное Чикагским Универсиеттом (The University of Chicago), результаты которого были опубликованы в журнале «Клинической эндокринологии и обмена веществ» (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism), гласит, что недосыпание вызывает резистентность к инсулину, нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет), что, в конце концов, может привести к развитию сахарного диабета. Исследователи поставили за цель проверить: влияют ли недосыпание, […]
Опубликовано в категории: Эндокринология 
Метки: диабет, недосыпание, проблемы, сон 
Нет комментариев »
Сон – это очень важный ингредиент рецепта здоровья. Считается, что именно благодаря ему организм перезагружается и восстанавливает силы. Именно во время сна активируют анаболические процессы, активируется механизм распада токсинов и т.д. В то время как сон определенно положительно влияет на состояние организма, то его отсутствие (недосыпание) становится причиной многих заболеваний. В этот обширный список болезней […]
Опубликовано в категории: Психология Метки: бессонница, мозг, недосыпание, сон, шизофрения Нет комментариев »
Нехватка сна приводит к ожирению за счет усиления аппетита у мужчин и, не давая женщинам насытиться после приема пищи, пишет The Telegraph со ссылкой на эксперимент с 27 здоровыми добровольцами. Оказалось, при недостаточном сне у женщин и мужчин смещались уровни разных гормонов. Как отмечает руководитель изыскания доктор Мари-Пьерр Сэнонж из Колумбийского медицинского центра, уменьшенная продолжительность […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: гормональное воздействие, недосыпание, продолжительность сна Нет комментариев »
RSS Feed