Чтобы понять действие антиоксидантов, вы сначала должны понять процесс окисления, которое осуществляется в каждом организме. Это процесс, вступления кислорода в реакцию с тканями и клетками в организме человека. В результате реакции, происходят некоторые изменения. Клетки и ткани, с которыми взаимодействует кислород, могут умирать или размножаться. Часть поврежденных клеток, в результате реакции с кислородом, называются свободными […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: антиоксиданты, овощи, организм, питание, польза, фрукты 
Нет комментариев »
Благодаря большому когортному совместному исследованию американских, британских и сингапурских ученых, которые сосредоточили свое внимание на индивидуальном потреблении фруктов и диабетическом риске, обнаружено, что именно определенные фрукты, а не их соки, могут понизить риск возникновения второго типа диабета и взрослых индивидуумов. Данная исследовательская работа использовала материалы трех ранних исследований NHS 1984-2008, NHS-2 1191-2009, HPFS 1986-2008.
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабет, диабетический риск, снижение риска, фрукты, эндокринология Нет комментариев »
Самый разгар лета – пора, когда природа дарит нам множество вкусных и полезных плодов, необходимых для здоровья организма. Однако, помимо пищевых качеств фруктов, ягод и овощей, можно использовать их косметические свойства для поддержания молодости, красоты и здорового сияния кожи. Например, летом можно делать всевозможные маски для лица и области декольте, основными ингредиентами которых являются вполне […]
Опубликовано в категории: Косметология Метки: кожа, лето, маски, овощи, продукты, рецепты, уход, фрукты Нет комментариев »
Эталон изящности и стиля актриса и певица Анжелика Варум является одной из самых сексуальных звезд российского шоу-бизнеса. Ее изящная фигура не претерпела изменений даже после появления на свет дочери. По утверждению самой Анжелики, она вообще не испытывает особых проблем с весом. Звезда признается, что тщательно заботится о своем здоровье и всегда следит
Опубликовано в категории: Диеты Метки: Анжелика Варум, бассейн, велопрогулки, морепродукты, овощи, правильное питание, салаты, фрукты Нет комментариев »
Обработка водопроводной воды с помощью высоких доз дихлорфенола опасна для здоровья. По мнению медиков, данное соединение, известное также в качестве компонента пестицидов, провоцирует эпидемии пищевой аллергии, передает РИА «Новости». В США, к примеру, данный диагноз стоит примерно у 15 миллионов человек и число аллергиков постоянно растет (с 1997 по 2007 год прирост составил 18%). Самая […]
Опубликовано в категории: Аллергология Метки: аллергия, виновники, водопроводная вода, овощи, предположения, фрукты Нет комментариев »
Свежие овощи и фрукты, которые приходят на наш стол осенью, представляют собой не только вкусные и витаминизированные продукты питания, но еще являются профилактическими в борьбе с раковыми заболеваниями. Такую закономерность вывели американские диетологи. Как показали исследования, употребление осенних яблок защищает рот, горло, кишечник и легкие от образования злокачественных опухолей. Обладать такими чудодейственными свойствами яблокам помогает […]
Опубликовано в категории: Онкология Метки: защита, клетки ДНК, овощи, рак, фрукты, яблоки Нет комментариев »
То, что летом человеку требуется меньше калорий, и он может сидеть на одной капусте, российские диетологи считают одним из самых распространенных заблуждений. По их словам, летом в рационе получается больше углеводов за счет овощей и фруктов. Однако фрукты и овощи содержат большое количество растительных волокон, витаминов, минеральных веществ и мало холестерина. Поэтому нормализуется жировой баланс […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диетологи, польза фруктов, фрукты Нет комментариев »
Одной из причин старения организма является эффект, который создают молекулы кислорода внутри тела. В митохондриях, своего рода, электростанциях клеток, кислород может превратиться не в энергию, а в свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы уничтожают практически всех нормальных молекул, которые образуют клетки. К ним относятся липиды, белки и даже ДНК, также превращая их в свободные радикалы. Мексиканские […]
RSS Feed