Сотрудники Университета Корнелл разработали уникальную программу, позволяющую сбрасывать от 5 до 10 килограммов в год, пишет The Vancouver Sun. Ученые решили опереться на реальные привычки людей, а не выдумывать трудно выполнимые предписания. По их словам, всего один поступок способен разомкнуть замкнутый круг. Рассказывает профессор Браян Вансинк: «Ежедневно человек потребляет определенное количество калорий, которые на первый […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диетологи, зона, опасности, похудение, эффективное похудение 
Нет комментариев »
Ученые выяснили, что людям, следящим за своим рационом необходимо употреблять в пищу фисташки. При употреблении снижается потребление калорий. Ученые провели эксперимент, в котором принимали участие добровольцы, употребляющие в пищу фисташки в скорлупе. При употреблении фисташек в скорлупе можно избежать переедания. В ходе второго эксперимента учеными было установлено то, что благодаря скорлупе от фисташек контролируется потребление […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диетологи, неочищенные орехи, орехи, рекомендации диетологов Нет комментариев »
Диетологи советуют употреблять все продукты в умеренных количествах. Однако последнее исследование Гарварда, в котором приняли участие более 120000 человек, доказало: не всегда количество играет решающую роль, пишет The Globe and Mail. Добровольцы проходили медицинское обследование каждые четыре года на протяжении двух десятилетий. Все они были здоровы и в начале исследования не страдали ожирением.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диетологи, картофель фри, стройная фигура, фигура Нет комментариев »
Главный секрет долголетия и здоровья – правильное питание. Причем, питаться стоит соответственно своему возрасту, установили эксперты. Итак, в подростковом возрасте люди могут либо терять, либо набирать значительный вес. Это явление негативно сказывается на организме, отмечает The Daily Express. Анна Раймонд из Британской ассоциации диетологов констатирует: «Подростки либо питаются в фаст-фуде, либо, наоборот, следуют странным диетам. […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: возраст, диетологи, правильное питание, рацион Нет комментариев »
RSS Feed