На протяжении многих лет человек пытается найти источник энергии и жизненных сил. А современному жителю миллионного города этот источник просто необходим, ведь очень сложно находиться в бодром и сконцентрированном состоянии целый день. Постоянные недосыпания и чрезмерная усталость сказывается на производительности работы. В связи с этим практически для каждого, у кого жизнь проходит в скоростном ритме, принята аз норму чашечка кофе утром, в обед и под вечер.

Несомненно, кофеин, содержащийся в кофе, добавляет энергии и перебивает сон. Однако со временем кофе не помогает, так как для организма эта доза (чашки кофе) слишком маленькая. Поэтому, в частности у молодёжи, в последнее десятилетие обрели популярность так называемые энергетические напитки, или как говорят в народе – энергетики.

Они содержат повышенную дозу кофеина (равную трём чашкам крепкого кофе) и различные вспомогательные компоненты, такие как гуарана, различные витамины, глюкозу и т. д. По отдельности эти компоненты не обладают бодрящими свойствами, а когда вместе – заставляют работать на максимум ваш организм и практически все его системы и органы.

Таким образом, выпив бутылку или банку энергетического напитка, вы ощущаете значительный прилив сил и энергии, вам не хочется спать ,а хочется двигаться и веселиться. Казалось бы, это волшебные напитки, они имеют приятный вкус и аромат и положительно влияют на организм. Однако здесь есть свои подводные камни, на которые многие не обращают внимания и всячески отрицают их существование.

Ведь принцип действия энергетиков в следующем – они задействуют скрытые резервы организма и насильно заставляют работать большинство органов и систем организма. То есть в однократном и редком их употреблении, нет ничего плохого, и в умеренных дозах они действительно помогают повысить концентрацию, внимание и прибавить сил. Но при частом употреблении появляется зависимость, подобная наркотической, когда организм просто не может нормально (!) функционировать без различного рода стимуляторов.

В свою очередь, слишком активная работа органов и систем приводит к различным заболеваниям. В частности к расстройству нервной системы. В результате этого любители энергетических напитков становятся слишком раздражительными, появляется необоснованная агрессия, бессонница. То есть в итоге получается, что с чем энергетические напитки помогали бороться, в будущем становятся причиной этих недугов.

Также сладкие и газированные энергетические напитки негативно влияют на здоровье зубов. И при возникновении проблем с полостью рта вам необходимо обратиться в стоматологию. Благо, в настоящее время, стоматологии с помощью современного оборудования, проводят лечение любых заболеваний зубов. А купить стоматологическое оборудование стоматологии стремятся в компании http://ondent.ru.

Поэтому если вы желаете сохранить своё здоровье, не употребляйте энергетические напитки без надобности, разве, что в крайних случаях, но после этого обеспечьте организму достойный отдых и сон.

Лучший источник энергии и жизненных сил – здоровый и крепкий сон, а химические добавки!

Автор: Варвара Павлюкова

• Почему постоянный секс в презервативе опасен для здоровья
• Чрезмерное потребление кофе повышает риск развития диабета
• Генетики: фруктоза не так безвредна, как принято считать
• Эксперт Паскаль Гарно сравнивает ЭКО с бомбой замедленного действия
• Ботокс: польза или вред