Для эффективного похудения достаточно шести недель

Для эффективного похудения достаточно шести недель

Венис Эй Фултон является автором методики «Six Weeks To OMG», которая обещает помочь представительницам прекрасного пола в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Фултон выпустил книгу, на страницах которой поделился с читательницами секретами здорового режима питания и образа жизни.

Разработанный Фултоном режим питания предполагает избавление от девяти килограммов объема жировой прослойки. Автор предлагает сократить многочисленный прием небольшого количества пищи до трех раз в сутки. Причем завтрак он предлагает перенести на десять часов утра, ускорив тем самым процесс метаболизма. Фултон считает, что завтрак, состоящий из йогурта, тоста и фруктов, способен в течение всего дня блокировать сжигание жира. В список продуктов, которые провоцируют переедание автор включил брокколи, коктейли и фруктовые соки.

С целлюлитом Фултон предлагает бороться с помощью приема холодных ванн и кофе. Автор методики считает, что холодная вода благотворно сказывается на процессе метаболизма.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Брошенная изменщиком Тарзаном Королева сделала важное заявление
Как получить вареную картошку за 5 минут: не надо даже чистить — секрет опытных поваров
Что произойдет, если по утрам пить воду натощак
Всего три слова: что сказал Шатунов перед смертью
Тревожный симптом рака поджелудочной железы
Названа самая ценная ягода: укрепляет сердце, снижает холестерин и защищает от простуды
Для чего нужна влажная салфетка во время стирки в машинке-автомат: хитрость от опытных хозяек
Что означают чересчур широкие бедра у дам: мужчины такое любят
Почему Магомаев развелся с женой и кого бросил ради Синявской
Обколотого до черноты Шаляпина сняли в центре города
Главный гинеколог Депздрава Москвы предупредила о вреде использования ежедневных прокладок
Приготовьте гречку этим способом — вы повысите гемоглобин и очистите сосуды
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)