Беременность и рождение ребенка важнейший шаг в жизни каждой девушки. В ее животе зарождается новая жизнь, которая будет радовать ее на протяжении многих лет. Перед тем, как решиться на зачатие ребенка нужно подготовить свой организм к такой нагрузке. Врачи рекомендуют за два-три месяца пропить курс витаминов, содержащих Фолиевую кислоту.

Ранние сроки беременности очень опасны для мамы и здоровья будущего ребенка. На первых месяцах есть большая вероятность выкидыша либо замирания беременности. Даже, если девушка полностью здорова, она не застрахована от этих последствий.

Для того, что бы зародыш развивался правильно, будущей маме следует позаботиться о своем здоровье. В первую очередь оградите себя от стрессов и плохого настроения. Помните, что все Ваши эмоции и впечатления передаются Вашему малышу и влияют на его нервную систему.

Если возникает угроза прерывания беременности на ранних сроках многим женщинам в этот период назначают витамин Е. Больше информации о приеме витамина Е при беременности можно узнать на сайте http://it-apharm.ru/vitamin_e.html.

Так же опасайтесь сквозняков и холодной погоды. Любая инфекция или незначительные температура и кашель, могут пагубно повлиять на здоровье будущего малыша. Если все же Вы заболели, постарайтесь вылечиться без таблеток и прочих медикаментов. Лечитесь народными средствами – пейте чай с лимоном, медом, малиновым вареньем и липой. Больше ешьте фруктов, овощей и продуктов, содержащих витамины.

Большую роль играет и окружающая среда. Если есть возможность, больше дышите чистым свежим воздухом. Гуляйте по лесу, наслаждайтесь хорошей погодой. Главное хорошее настроение и позитивные мысли, и тогда у Вас с Вашим малышом будет все хорошо.

Автор: Варвара Павлюкова

• Календарь беременности — 23 неделя беременности
• Названо время года, когда лучше не беременеть
• Я беременна! Что делать?
• Уход во время беременности
• Восьмой месяц беременности