Опубликованные

Ошибки при измерении артериального давления: ТОП-6

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Измерение артериального давления - важный ритуал не только для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Контролировать этот жизненно важный показатель рекомендуется всем взрослым людям. Но при измерении давления мы поголовно совершаем одни и те же ошибки. Как сделать это правильно?

Диетолог Соломатина рассказала о вреде быстрого похудения для организма

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Елена Соломатина: похудение должно быть плавным, это позволяет организму оптимально перестроиться для новой формы.

Как правильно выбрать клубнику, чтобы не навредить здоровью

Добавил validol в категорию Разное

Клубника имеет множество полезных свойств. Она богата витаминами С и К, содержит антиоксиданты и диетические волокна, которые могут способствовать укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. Клубника также является низкокалорийным продуктом, что делает ее привлекательной для людей, следящих за своей фигурой.

Почему шелушится кожа на лице и что с этим делать

Добавил validol в категорию Разное

Узнайте, когда выбрасывать крем, а когда идти к врачу.

Что такое жиросжигатели и правда ли они помогают похудеть

Добавил validol в категорию Разное

Надежда есть, но очень уж призрачная.

Тёмные круги под глазами: 8 причин, из-за которых они появляются

Добавил validol в категорию Разное

И почти от всех этих причин можно легко и быстро избавиться!

Нутрициологи рассказали, как побороть тягу к сладкому при помощи рыбы

Добавил gorizont в категорию Разное

Нутрициологи посоветовали добавлять в рацион не менее 140 г жирной рыбы в неделю. За счет повышенного содержания белка, омега-3 жирных кислот и витаминов такая еда позволяет быстро почувствовать насыщение и избавиться от потребности в сладостях.

Врач Гуреева назвала 3 привычки в питании, которые приводят к диабету 2 типа

Добавил mamasha в категорию Разное

Хотя известно, что неправильное питание повышает риск развития диабета 2 типа, исследования выявили три «плохих» диетических решения, которые могут способствовать росту заболеваемости.

Успешное похудение: 10 веществ, которые помогут сжигать жир

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Чтобы процесс сжигания жира в организме проходил интенсивнее, ему нужны дополнительные ресурсы. В качестве поддержки метаболизма могут выступать питательные вещества. Среди них витамины группы В, Кoэнзим Q10, биотин.

Омега-3 и Омега-6: Что нужно знать про жирные кислоты

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Для сохранения здоровья и эластичности кожи организму необходимы жирные кислоты, содержащиеся в продуктах питания. Они участвуют в метаболизме и химических реакциях головного мозга, передаче нервных импульсов. Наряду с белками и углеводами соединения являются строительным материалом для клеток волос, ногтей и мышечного корсета.

Невролог Евдокимов: головные боли могут указывать на эндокринные проблемы и рак

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Невролог Александр Евдокимов: головные боли могут возникать как признак сторонних заболеваний, включая рак.

Невролог Алехина: болезнь Паркинсона можно "услышать" за годы до постановки диагноза

Добавил gorizont в категорию Неврология

Нейробиологи обнаружили ранний симптом болезни Паркинсона.

4 хобби, которые помогут предотвратить деменцию

Добавил gorizont в категорию Неврология

Болезнь Альцгеймера входит в топ-5 самых распространенных хронических заболеваний, которые сокращают продолжительность жизни.

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Эксперт-кардиолог рассказала, как правильно измерять давление в домашних условиях.

Названы часто игнорируемые признаки повышенного давления у женщин

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Медики советуют женщинам контролировать свое артериальное давление, а также не игнорировать признаки недомогания, даже если они не кажутся серьезными.

Не упустите момент: 8 признаков начинающегося слабоумия, на которые редко кто обращает внимание

Добавил mamasha в категорию Неврология

Далеко не все знают, что заподозрить деменцию можно за несколько лет до официальной постановки диагноза. Как это сделать? Главное — внимательность, уверен психиатр Мещеряков.